Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 102.95g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Акашево Карпаччо из Мяса Кур, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Миндаль Миндаль, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, ВкусВилл Фарш Куриный Котлетный, Щебекинская Макароны. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хороший День Морковь по-Корейски, Евроспар Лаваш Армянский , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_nika's Weight History
|