Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 60.76g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком (Мой), Огурец (с Кожурой), Цех 85 Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Danke Сыр Гауда Голд, Мясная Лавка Говядина Заказная, Пятерочка Сахар. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Суп-Пюре из Шампиньонов (Мой). Dinner: Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Мясная Лавка Говядина Заказная, Сбарро Салат Греческий, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Other: Кофе с Молоком (Мой), Koska Халва Кунжутная с Фисташками. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|