Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
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93 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2023:
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835 kcal
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Fat: 29.90g | Prot: 38.01g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Buongiorno Natura Burro, Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali . Lunch: L'Arte del Casaro Grana Padano Grattugiato , Salvia, Buongiorno Natura Burro, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. Dinner: Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Arance. more...
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steady weight
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@Matteo0177's Weight History
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