Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 80.52g | Carbs: 206.89g.
Breakfast: Ekoniva Мягкий Творог с Малиной и Земляникой, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром. Lunch: Банан, Красное Яблоко, Кукуруза Вареная, Ашан Слойка с Курицей и Сыром. Dinner: Морской Окунь, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|