Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
921 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 77.56g | Carbs: 57.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Norven Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Lunch: Курага, Bonduelle Огурцы Маринованные, Домик в деревне Сметана 10%, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Agama Филе Судака. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Свой Урожай Малина , Bombbar Topping Карамель, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|