Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
114.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
912 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 48.13g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Мандарины, Мюсли, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Фундук Фундук, Йогурт Домашний, Куриный Суп. Dinner: Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|