Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
167.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 94.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 53.08g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Слойка с Творогом, Paulig Кофе Зерновой, Просто Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Paulig Кофе Зерновой, Просто Молоко Молоко 1,5%, Диета Елены Малышевой Итальянские Спагетти с Мясными Шариками и Томатным Соусом. Dinner: Просто Молоко Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Диета Елены Малышевой Зеленый Крем-Суп с Брокколи и Сухариками. Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Абрикосом, Paulig Кофе Зерновой, Просто Молоко Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|