Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1620 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 90.14g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Чак-Чак, Ашан Булочка, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Plesk Кижуч Слабосоленый, Знак Хлеба Батон Нарезной. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Жареная Картошка. Dinner: Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Пиво, Перекресток Сухари Панировочные, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Куриное Филе, Наполеон заварной крем. Snacks/Other: Макси Гренки с Чесноком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|