Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 83.78g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Антонов Двор Торт Фруктовый со Сливками, Финик, Огурец (с Кожурой), Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Семга Слабосоленая, Nordic Геркулес Финский, Кофе с Молоком. Lunch: Якитория Салат с Креветками и Крабовым Мясом, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Икра, Картошка Вареная, Lay's Чипсы. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Холодец, Икра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|