Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 59.01g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Азбука Вкуса Зерна Граната, Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины. Lunch: Мандарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Dinner: Винегрет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasjatqua's Weight History
|