Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2023:
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2914 kcal
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Fat: 90.63g | Prot: 207.02g | Carbs: 324.73g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vanini Cioccolato Fondente 91%, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pane Multicereali, Granarolo Latte di Soia Bio, Carrefour Torta Paradiso , Savoiardi. Lunch: Broccoli, Greens Fagiolini Verdi Fini, Cottintavola Rape Rosse al Vapore , Mais, Valfrutta Fagioli Borlotti, Voiello Spaghetti, Albume d'uovo Cotto, Uovo all'occhio di Bue. Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mandorle, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere. Snacks/Other: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 90%. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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