Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 136.39g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сладкий Красный Перец, Мандарины, ВкусВилл Макрурус Филе без Кожи, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Призма Яблоко Ред Делишес, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|