Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 66.84g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: KDV Тараллини Классические, Ваш Выбор Тесто Слоеное Бездрожжевое, Unagrande Моцарелла, Сыр Тильзитер, Слобода Майонез, Индилайт Бекон из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Якитория Филадельфия, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Грабли Свекольник. Snacks/Other: Картофель Отварной, Масло Подсолнечное, Волков Студень из Курицы. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solienko's Weight History
|