Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 47.27g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: Horeca Select Блинчики Классические, Metro Chef Сыр Полутвердый Российский Сливочный, Кофе, Сахар, Чудское Озеро Сливки 20%, Мёд, Viola Плавленный Сыр. Lunch: Коломенское Цукаты из Грейпфрута, Чай, Хлеб Черный, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Dinner: Хлеб Черный, Сити Гурмэ Тушеная Капуста. Snacks/Other: Чай, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firsova7.02.1995's Weight History
|