Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 81.95g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Яйцо, Яготинське Какао на Молоке, Капуста Тушеная, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Домашняя Жареная. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские, Альпен Гольд Макс Фан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|