Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 106.33g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вараксино Яйцо. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Батон Нарезной, Вараксино Яйцо, Апрель Творожная Масса с Изюмом , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Томатная Паста, Лук, Олейна Масло Растительное , Капуста. Snacks/Other: Блины, Жизнь Март Пицца с Лососем, Бкк Сушка , Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|