Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1695 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 127.27g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: SPAR Пирожки Печеные с Мясом, SPAR Пирожок с Рыбой. Lunch: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Яйцо Куриное, Чеснок, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Самарский Хлебозавод 5 Многозерновой Пшеничный Хлеб, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рыбное Дело Кальмар Щупальца в Рассоле, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Стародубский Сыр Пошехонский, Перекресток Груша Пакхам, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|