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Naja, wenn ich überlege, wie die letzten Tage gelaufen sind, muss ich noch froh sein 🙄
Aber alle schlechten Nachrichten jetzt verdaut und wieder nach vorne blicken ❤️🍀
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103.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2023:
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1015 kcal
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Fat: 32.68g | Prot: 28.74g | Carbs: 149.16g.
Lunch: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Ja! Pizzateig. Dinner: Rote Paprika, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, REWE Bio Reiswaffeln . more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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