Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1953 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 138.31g | Carbs: 206.27g.
Breakfast: Trapa Шоколад на Стевии 80%, Сквирянка Овсянка, АТБ Банан, Масло ТОМ Арахісова Паста Класична, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Ленивые Голубцы, Гороховая Каша, Мясо Индейки. Dinner: АТБ Апельсин, Sporter Zero One Coconut Ice Cream . Snacks/Other: АТБ Банан, Масло ТОМ Арахісова Паста Класична, Яблоко, Малиновое Варенье, Яготинський Сир 5% . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|