Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 115.84g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Яйцо, Купино Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Картофель, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рестория Шеф Мякоть для Запекания Говяжья . Dinner: Лук, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Минтай, Соусом Песто, Му-Му Салат Овощной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленчарик's Weight History
|