Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
845 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 41.67g | Carbs: 79.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Энержи Хлеб Прибалтийский. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|