Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
115.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 75.18g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Мандарины, Фундук Фундук, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с Морепродуктами, Куриный Суп. Dinner: Чай, Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Апельсин, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|