Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
81 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 112.89g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский. Lunch: Милка Шоколад Кокос , Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Океан Вкуса Молодые Осьминоги Отварные. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|