Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1623 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 89.61g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Маг Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Рис с Овощами. Lunch: Nestlé Несквик, Молочный Мир Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Мартин Семечки Молодежные. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|