Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 137.94g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Granolife Гранола Манго-Ананас, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Растительное Масло, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи. Dinner: Растительное Масло, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|