Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
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68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2023:
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2896 kcal
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Fat: 90.19g | Prot: 208.64g | Carbs: 313.12g.
Breakfast: Limone, Vanini Cioccolato Fondente 91%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela, Patate (Polpa e Buccia), Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. Lunch: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Grana Padano Grana Padano, Minestrone, Bonduelle Fagiolini Verdi Extra Fini, Carote, Mais, Valfrutta Fagioli Borlotti, Pane Integrale, Uovo. Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pane di Segale, Patate (Polpa e Buccia), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. Snacks/Other: Mela, Mandarino. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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