Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1173 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 68.66g | Carbs: 76.12g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Elza Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Помидоры, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Индолина Шея Индейки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliagracheva1's Weight History
|