Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 46.94g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Ararat Варенье из Вишни, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Черный Принц Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: SPAR Салат Свежий, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Манты с Тыквой, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Тыква. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|