Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
95.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1699 kcal
|
Fat: 94.30g | Prot: 145.00g | Carbs: 70.80g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Домашний, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Mute Матча-Латте с Кокосовым Молоком, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Сыр Домашний, Лента Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Mute Матча-Латте с Кокосовым Молоком, Красные Помидоры, Грейпфрут, Фундук Фундук, Narmak Сироп Топинамбура, Куриная Грудка Отварная, Салат, Болгарский Перец, Красный Лук. Dinner: Кедровые Орехи , Арахис, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриный Бульон, Кабачки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Weight History
|