Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 74.62g | Carbs: 200.23g.
Breakfast: Баян Сулу Карамель, Липтон Зеленый Чай, Финик. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Минтай в Кляре, Капуста Тушеная. Dinner: Лаваш, Простоквашино Творог 5%, Курица Вареная, Борщ. Snacks/Other: СЕ-КА Пастила со Вкусом Граната, Красное Яблоко, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
Групповые тренировки - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliyaPG's Weight History
|