Bom dia meu peso de ontem foi errado, não estou conseguindo arrumar, fui na nutri e ela me pesou dia 07/02/23 e na balança 119,7 falta muitoooo ainda. Mais já é um começo. Devagar se vai ao longe este vai ser meu lema. Força, foco e fé, Deus abençoe a todos 🙏🏼
|
119 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
772 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 46.33g | Carbs: 107.64g.
Lunch: Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Tauste Bife Acebolado, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Polpa Norte Açaí, Quero Mais Paçoca, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Morango. more...
|
Losing 58.8 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
vais conseguir. Tudo tem um começo!
09 Feb 23 by member: tentando mais uma vez
|
Já perdeu muito peso Ina, parabéns por mais essa batalha. Você vai vencer essa guerra do bem. 👏🏽💪🏽
09 Feb 23 by member: sonho65
|
Venceremos juntas mana💪💪💪🙏🙏🙌
PESAREMOS menos ,e VIVEREMOS++++++ mais,com qualidade de Saúde e Vida LONGA em NOME DE JESUS.
Te AMO VC é minha inspiração ❤️
12 Feb 23 by member: aninhamaisvoce2020
|
Você está no caminho certo, te desejo muito equilíbrio e força. Estamos juntos nesta luta. Se quiser conversar, me add no whatsapp. Manda um e-mail pra mim que te passo meu celular, pra conversar e trocar idéias. nadia.claussenalmeida@gmail.com
22 Feb 23 by member: Nadia Claussen
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|