Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2014
|
56 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2014:
|
1239 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 123.39g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Lunch: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Куриное Филе, Брокколи, Гречка, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Vici Креветки Очищенные, Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanatrain's Weight History
|