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Der Tag heute ist nicht so toll, ich muss dauernd an Essen und Süßes denken 😓. Wenigstens hat mir die Waage eine Freude beschert 😊...
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64.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2023:
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1324 kcal
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Fat: 52.74g | Prot: 59.90g | Carbs: 147.08g.
Breakfast: My Muesli Porridge, Milch 1,5%, Frischkäse, Hefezopf, Gut & Günstig Maiskölbchen. Lunch: Gut & Günstig Sonnenmais, Kresse, Olivenöl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ei. Dinner: All Seasons Basilikum , Karotten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Barilla Pesto Alla Calabrese, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Frischkäse, Hello Fresh Orzo-Nudeln. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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