Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 84.22g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Кухня на Районе Поке с Креветками. Dinner: Ашан Пицца с Курицей и Ананасом, Power Pro Протеиновый Коктейль , Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margoshka8's Weight History
|