Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 52.27g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Мёд, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Морковь по-Корейски, Ашан Хлеб Черный Русский, Подсолнечное Масло, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Свиные Фрикадельки. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Банан, Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Белый Хлеб, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerianch's Weight History
|