Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 67.56g | Carbs: 106.76g.
Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Финик, Каждый День Блинчики с Мясом. Dinner: Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Hortex Стручковая Фасоль, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|