Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
121.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 96.20g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Мегамарт Меренговый Рулет. Lunch: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Мираторг Итальянская Смесь, Куриная Грудка. Dinner: Молком Сметана 15%, Пружаны Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Барко Ананасы Консервированные. Snacks/Other: Курица с Рисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна8830's Weight History
|