Jminuszehn's Journal, 09 Feb 23

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Das macht jetzt keinen Spaß mehr 😡

65.5 kg Lost so far: 4.3 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2023:

1713 kcal

Fat: 102.91g | Prot: 69.39g | Carbs: 127.60g. Breakfast: Karotten. Lunch: Currywurst, Belegtes Käsebrötchen. Dinner: Olivenöl, Tomatenmark, Knoblauch , REWE Blattspinat, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Lidl Jasmin Reis Gekocht . Snacks/Other: Camille Bloch Ragusa Blond. more...

1974 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 5 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Meistens purzelt es nach einer gleich bleibenden Strecke um so besser. Einfach aussitzen dass der Körper sich an die Pfunde krallt und genauso hartnäckig die Stirn zeigen. Grrrr….

09 Feb 23 by member: Mandeleule

Danke... Fahre nur gerade in den Urlaub, wo es erfahrungsgemäß ja mit dem abnehmen nicht so gut klappt.

09 Feb 23 by member: Jminuszehn


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