Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 57.88g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Оливки Зеленые Резаные в Соусе Мармараберлик (Турция), Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Совок Ветчина из Свинины, Помидоры, Батон Нарезной. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
2244 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilichka Aleksandrovna's Weight History
|