Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 71.76g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Яблоко Голден, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Салат Овощной, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Рахат Шоколад Казахстанский, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|