Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1964 kcal
|
Fat: 105.88g | Prot: 82.79g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Кофе, Манго. Lunch: ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бастурма. Dinner: Суши, Сашими Лосося. Snacks/Other: Haagen-Dazs Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный С Орехами Макадамия В Молочном Шоколаде . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mokhanson's Weight History
|