Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 96.30g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Избенка Масло Сливочное, Grow Food Запечённые Зерна Кукурузы , Увелка Кукурузная Каша, Перекресток Креветки Отварные, Окское Яйцо. Lunch: Окей Перец Красный, Globus Томаты Черри , Русское Море Икра Красная Лососевая , Haas Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл), Избенка Масло Сливочное, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Морковь, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Мамуля Творог, Искренне Ваш Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|