|
Талия 86,2 см
Бёдра 105 см
|
93.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
3520 kcal
|
Fat: 173.39g | Prot: 181.16g | Carbs: 302.14g.
Breakfast: VitaLat Bocconcini Affumicata, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Деликатеска Томаты Кумато, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Fitness Formula Омега 3-6-9, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Harry's Хлеб Тостовый, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Maxler Max Motion Sour Cherry, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Penne Rigate. Dinner: Деликатеска Томаты Кумато, Heinz Кетчуп Томатный, Помело, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Other: Банан, Oreo Мороженое Сэндвич, Maxler 100% Golden Whey Pecan Ice Cream. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|