Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1014 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 63.78g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сбарро Салат Греческий, Чай Зеленый с Медом, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Вареное Яйцо. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Греческий Салат, Макароны Отварные, Фарш Индейки, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|