Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 133.42g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Пастила, Мясная Коллекция Рулька, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Сэн Сой Соус Терияки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Редька, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Капкейк и рисовой муки, Магнит Банан. more...
|
|
2501 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 27 minutes, Sleeping - 23 hours and 33 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСухих's Weight History
|