Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1185 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 50.99g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: ВкусВилл Спирулина в Таблетках, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Белозорие Сметана 19%, Огурец (с Кожурой), Редис, Borealis Палтус Синекорый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Оливковое Масло, Pretto Сыр Моцарелла, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Семейные Традиции Сушки-Мини Простые, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|