Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
110.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2317 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 111.08g | Carbs: 290.61g.
Breakfast: Банан, Формула Смаку Хлеб Сельский, Скумбрия Копченая, Селедка, Шинка, Подчеревок, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: АТБ Банан, Печенье, Roshen Ромашка, Roshen Konafetto Nero, Чай, Куриная Отбивная, Румянец Хліб Рум'яний , Рисовый Суп. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Куриная Отбивная, Румянец Хліб Рум'яний , Рисовый Суп. Snacks/Other: Сильпо Киви Голд, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|