Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 72.44g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Сыр, Вараксино Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Батон Нарезной, Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Здрава Крекер Французский Прованс, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Десерт Ореховый Торт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|