Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
970 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 41.42g | Carbs: 152.69g.
Breakfast: Nesquik Nesquik Duo, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Леовит Макароны с Грибами. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|