Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 65.92g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Коммунарка Темный Шоколад , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус. Lunch: Пятерочка Авокадо, Индилайт Гуляш из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Семга Слабосоленая, Банан. Snacks/Other: Курабье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|